족저 근막염, 이제는 운동으로 이겨내세요! | 족저 근막염 예방 및 치료 운동 가이드

족저 근막염, 이제는 운동으로 이겨내세요! | 족저 근막염 예방 및 치료 운동 가이드 발 뒤꿈치 통증으로 고통받고 계신가요? 아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 심한 통증, 오래 서 있거나 걸으면 더욱 심해지는 통증, 밤에 발을 쥐는 듯한 통증… 이러한 증상들은 족저 근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저 근막염은 발꿈치에서 발가락까지 이어지는 족저 근막이라는 조직에 염증이 … Read more