공황 장애, 감정의 해방으로 이끄는 길| 사로잡음에서 자유로워지는 7가지 전략 | 공황 장애 극복, 감정 조절, 심리 치료

공황 장애, 감정의 해방으로 이끄는 길| 사로잡음에서 자유로워지는 7가지 전략 | 공황 장애 극복, 감정 조절, 심리 치료. 공황 장애는 갑작스럽고 강렬한 불안과 공포를 유발하는 질환입니다. 숨가쁨, 가슴 통증, 현기증, 메스꺼움 등의 신체적 증상과 함께 죽음에 대한 공포감을 느끼기도 합니다. 공황 장애로 인해 일상 생활에 어려움을 겪고 계신가요? 끊임없이 불안감에 시달리고, 두려움에 휩싸여 꼼짝 못하는 … Read more